Suco para perder peso rápido

Suco para perder peso rápido.

Com ele é possível perder até 4 quilos por semana. É natural, fácil de preparar, eficaz e também refrescante.

 

Ingredientes:

Laranjas para tirar o sumo
3 rodelas de abacaxi
1 rodela pequena de gengibre
250 ml de água mineral

Como preparar:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador sem adicionar, mel, adoçante ou açúcar e bata por 4 minutos.
Se desejar pode passar na peneira, depois coloca no congelador nas formas de fazer cubos de gelo.

Na hora de tomar:
Retira o sumo da laranja ou outra fruta que preferir, adicione um cubo do gelo que acabou de fazer, bata no liquidificador e beba. Se desejar pode tomar duas vezes no dia.
Evite consumir doces e refrigerantes.

Até a próxima!

 

 

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