Receita de nuggets de frango
É preferência de adultos e crianças os nuggets de frango. Muito fácil de fazer e, se preparados de acordo com a receita fica gostoso e muito saudável.
Ingredientes:
1 quilo de peito de frango cortado em pedaços do tamanho e formato desejado para os nuggets;
1 limão;
1 colher de sopa de mel;
Ervas secas a gosto: tomilho, salsa, manjericão;
Sal a gosto
Flocos de quinoa com semente de chia para empanar.
Modo de preparo:
Faça uma mistura com o suco do limão, mel, ervas secas e sal e passe nos os pedaços de frango;
Deixe na geladeira por aproximadamente uma hora;
Faça uma mistura de flocos de quinoa com semente de chia e empane os pedaços de frango;
Depois coloque em uma assadeira untada e asse em fogo médio por 30 minutos ou até dourar.
Quando passar 15 minutos que está assando, vire os nuggets um por um.
Sirva quente.
Bom Apetite!